今年最後の稽古

ストレッチ

基礎、基本、移動稽古

押し合い、崩し合い

掛け手３種、掛け手からの投げ

約束組手

リクエストがあったので、対ナイフ組手：
ナイフの代わりに、空の５００ｍｌのペットボトルを逆さに持つ。
ルールは２種：突きだけ、突き＋切る。
相手が獲物を持ったときには、歩き足が有効だ。

型：パッサイ（抜塞）：分解２手
持たれた手は引かない、重さをだして崩すこと。

大きなケガもなく１年が無事過ごせた。
仲間も少し増えた。
上級者用の稽古は少ししかできなかった・・・

来年もがんばろう。