2013年10月01日

先週の稽古:反し技

だいぶ涼しくなってきた・・・


ストレッチ

基礎、基本、移動稽古、負荷をかけて運足

押し合い、崩し合い、

掛け手、掛け手からの投げ

約束組手(防具)

技限定組手

型:クーシャンクー(観空)、分解3手

分解の技の反し技もやってみる・・・・・・横捨て身〜マウント。

技は万能でなない・・・・


次回から別の型にしよう・・・・
posted by 桧垣源之助 at 23:17| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 稽古 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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