2017年09月11日

先週の稽古

だいぶ涼しくなってきました。

準備体操
基礎、基本
押し合い、崩し合い
掛け手、掛け手からの投げ
投げの連絡技
基礎4本目の応用稽古

最近は、今まであまりやらなかった基礎を発展させた稽古を少しやるようになりました。

古参のメンバーにとっても中々難しいようですが、これが一発でできるように稽古が必要です。

posted by 桧垣源之助 at 09:09| 東京 ☀| Comment(0) | 稽古 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする