2014年12月30日

稽古納め

稽古納め・・・・・



ストレッチ

基礎、基本、移動稽古、負荷をかけて運足

押し合い、崩し合い

掛け手、掛け手からの投げ

型:ジオン(松涛館:慈恩)

分解:2手


黒帯稽古:間境

カタチのない稽古・・・・・・・

分解のようにカタチがある稽古とは、まったく対極にある術の世界・・・・

傍からは何を稽古しているのかも解らないだろう・・・・

K氏曰く「不思議度がアップした。」


今年も大きなケガもなく終わることができた。

仲間に感謝。


posted by 桧垣源之助 at 19:46| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 稽古 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年12月14日

先週の稽古:黒帯研究会


今回はめすらしく黒帯だけ・・・・・・・・


ストレッチ

基礎、基本、移動稽古、負荷をかけて運足

押し合い、崩し合い

掛け手、掛け手からの投げ

型:ジオン(松涛館:慈恩)

分解:3手

黒帯同士の稽古なので、感嘆には掛らない・・・・・・


術の稽古:

術を技に生かすサンプル:掻き分け

座取で稽古した術を使うと、今までの分解とは全く違う動きになった。

座取りで稽古する方が再現性が高いためだ。

座取での感覚を立ち技で使う。

座取りの過程を飛ばしてしまうと、習得にもっと時間がかかると思われる。

皆の意見も同様だった。

遠回りのようだが、結果的には最短で習得が可能となる。

まさひく技術上達論の実践である。


掴み手の稽古の仕方、掴み手の角度と呼吸と気の一致。


十分に時間をとれた楽しい稽古だった・・・・・

posted by 桧垣源之助 at 23:21| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 稽古 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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