2014年10月14日

先週の稽古:稽古の順番

だいぶ涼しくなってきた・・・・・



ストレッチ

基礎、基本、移動稽古、負荷をかけて運足

押し合い、崩し合い

掛け手、掛け手からの投げ

約束組手

防具組手


型:ジオン(松涛館:慈恩)

分解:2手

黒帯稽古:

1:姿勢(立ち方)と術の実験

姿勢を崩して術(呼吸法)を使ってみると・・・・・・・掛からない。

やはり、姿勢やたち方ができていない人に高度な技法を教えても役にたたないのだ。

自分は教える順番に拘ってきたが、実験で明らかになった。

技術を解説しただけでは、身につけることはできない。

小学生が大学生の勉強をしても身につかないのと同じだ。

技術を説く人は多いが、上達論を説く人は少ない・・・・・・・・

2:二方向の呼吸法

posted by 桧垣源之助 at 00:06| 東京 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 稽古 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年10月06日

先週の稽古:首相撲の対策


台風が近づいているらしい・・・・・


ストレッチ

基礎、基本、移動稽古、負荷をかけて運足

押し合い、崩し合い

掛け手、掛け手からの投げ


首相撲膝蹴りの対策

はじめて首相撲をやったのは、大学1年のとき空手部の先輩の相手をしたときだった・・・・

先輩方はキックもやっていて、有名選手の前座などに借り出されていた・・・・

自分は柔道をやっていたので、組めばこちらのものだと思っていた・・・・

しかし、何もできなかった・・・・ショックだった。

そのときのことは今でもはっきり覚えている・・・・・

何事もやってみなければわからないものだ。

以来、対策は研究してきた。


型:ジオン(松涛館:慈恩)


黒帯稽古:呼吸法表裏の実験

最初にこういうことに気がついた人ってどんな人なんだろう・・・・・


稽古のあとは食事会。

posted by 桧垣源之助 at 20:09| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 稽古 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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