2013年12月22日

今年最後の稽古

ストレッチ

基礎、基本、移動稽古

押し合い、崩し合い

掛け手3種、掛け手からの投げ

約束組手

リクエストがあったので、対ナイフ組手:
ナイフの代わりに、空の500mlのペットボトルを逆さに持つ。
ルールは2種:突きだけ、突き+切る。
相手が獲物を持ったときには、歩き足が有効だ。

型:パッサイ(抜塞):分解2手
持たれた手は引かない、重さをだして崩すこと。

大きなケガもなく1年が無事過ごせた。
仲間も少し増えた。
上級者用の稽古は少ししかできなかった・・・

来年もがんばろう。
posted by 桧垣源之助 at 21:58| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 稽古 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年12月15日

昨日の稽古:取手と突きの位置取りは同じ

しばらく私用で稽古に出られなかった・・・・・

寒くなった・・・・・

仕事でしばらくお休みしていた方も復帰したようだ。
1名はケガのため見学。


基礎、基本、移動稽古

負荷をかけて運足、

押し合い、崩し合い

約束組手

高速上段突き:リクエストがあったので久々にやってみた。
       高速というより、「相手の反応が遅れる突き」かも・・・
       実験で確かめる。

技限定組手

型:パッサイ(抜塞)、分解2手
  取手の位置取りと、突きの位置取り、間合いは同じことを学ぶ。


久々に汗をかけて、すっきりした。
 
posted by 桧垣源之助 at 22:06| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 稽古 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年12月01日

忘年会

昨日は、稽古をお休みして、少し早いけれど紹山会の忘年会でした。

1年間大きなケガもなく、また少し仲間が増えました。

1名が茶帯に昇格。がんばってください。

今年はふぐ料理。

幹事さん、おいしかったです。

表では言えない、いろいろな楽しい話ができました。

私は、母の介護があるので一次会だけで帰ってきました。
 
posted by 桧垣源之助 at 11:55| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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