2018年01月17日

先週の稽古

昨年来られたルクセンブルクの方が参加されました。

準備体操
基礎、基本、移動稽古
掛手、
約束組手
回し蹴りの応じ技数種
基礎と内受けの関係の確認
型:鉄騎初段(旧称:ナイハンチ初段)、分解数種

ルクセンブルクの方は、うちの稽古を気に入ってもらえたようです。

みんなで、集合写真を撮って終わりにしました。

posted by 桧垣源之助 at 12:16| 東京 ☀| Comment(0) | 稽古 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月01日

あけましておめでとうございます

本年もよろしくお願いいたします。
posted by 桧垣源之助 at 08:07| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月17日

忘年会

昨日は、稽古ではなく忘年会でした。

1年が経つのが早いですね。

皆さんとの武道談義は楽しいです。

今年は、2人に免状をだしました。

幹事さん、今年も美味しい所を見つけていただき、どうもありがとう。
posted by 桧垣源之助 at 19:59| 東京 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月10日

昨日の稽古

もう12月ですね。
日増しに寒くなってきました。

準備体操
基礎、基本
今日は思うところあって、型を中心に稽古することにしました。
型:鉄騎初段(旧称:ナイハンチ初段)、分解2種
  鉄騎二段(旧称:ナイハンチ二段)、分解3種
  十手(旧称:ジッテ)、分解1種
内受けの考察について、術と技で説明する。
なぜ空手の型に内受けが多用されるのか。

来週の稽古はありません。

忘年会です。

いつも幹事を引き受けてくれるHさん、どうもありがとう。
 
posted by 桧垣源之助 at 18:23| 東京 ☀| Comment(0) | 稽古 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月04日

先週の稽古

だいぶ寒くなってきました。

準備体操
基礎、基本、移動稽古

防具を付けてコンビネーション数種
どうやって間合いを詰めるかを主に行いました。
間合い、運足、拍子、崩し、極めの組み合わせです。

型:十手(旧称:ジッテ)、分解2種
十手の型は、突きも蹴りもありません。
空手の型の中ではちょっと変わった型ですね。
分解を行えば、その理由は理解することができます。

早いもので、もう12月ですね。
posted by 桧垣源之助 at 18:30| 東京 ☀| Comment(0) | 稽古 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年11月20日

先週の稽古

朝晩だいぶ寒くなってきましたね。

先々週に寝技を少しやったので、先週久しぶりに寝技の本を改めてみてみました。
なんと私がいつも使う手口が「コムロック」という名称がついているらしい・・・
知らなかった。

準備体操
基礎、基本、移動稽古
押し合い、崩し合い、掛手
接触組手
防具を付けて約束組手
基礎4本目の応用

今日は、シャワーがお湯だった♪

posted by 桧垣源之助 at 13:37| 東京 ☁| Comment(0) | 稽古 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年11月12日

昨日の稽古

だいぶ寒くなってきました。

今日は古参のメンバーばかりなので、いつもとは違う練習にしました。

メンバーの一人が某柔術のある大会で優勝したと聞いていたので、稽古を始める前に彼と寝技をしてみることにしました。
寝技としての動きはいいけれど、コアとなる技術が十分練られていない感じです。
いくつかの手口とマウントの返し方2通りを教えて、寝技は終わりに。
まぁ、寝技の素養があるのはいいことですね。

だいぶ体が温まりました。

押し合い、崩し合い。
掛手、掛手からの投げ、投げの連絡技2手。

重さの稽古2通り。
基礎1,3,4
基礎4を応用した取手。
基礎4を応用して組手。

メンバーの一人から沖縄のお土産をいただきました。

稽古の一部の動画を撮って、稽古の後で反省会をしました。
posted by 桧垣源之助 at 20:31| 東京 ☁| Comment(0) | 稽古 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年11月06日

先週の稽古

昼間は暖かかったけれど、夕方からパラパラと雨が降ってきました。

基礎、基本
押し合い、崩し合い
掛手5種、掛手からの投げ
接触組手
約束組手5種
基礎4本目を応用した組手と取手の稽古

参加者が黒帯だけのとき、最近は基礎の応用を稽古することが多くなりました。
基礎といっても初伝の基礎とは違います。
もちろん延長線上にあるのですが、それを応用として使うのはある程度の稽古が必要です。

相変わらずシャワーが滝行・・・

忘年会の日程も決まりました。
1年が経つの早いですね。
posted by 桧垣源之助 at 19:39| 東京 ☀| Comment(0) | 稽古 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年11月01日

先週の稽古

10月最後の稽古、黒帯だけだったので術を細かく指導しました。

準備体操
基礎、基本
掛手、掛手からの投げ
基礎、1,3,4,5
重さの稽古1,2
ほんの僅かの差で、できたりできなかったりします。
古参のメンバーも細かく修正をしました。
これの繰り返しですね。
さらに基礎4の応用を稽古しました。

posted by 桧垣源之助 at 22:56| 東京 ☀| Comment(0) | 稽古 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年10月23日

先週の稽古

台風が接近しているせいで雨です。

先々週来られたルクセンブルグ人の方が来られました。
基礎の部分がきにいったようです。
聞いたところによると、ルクセンブルグ人は日本に7名しかいないらしい・・・・

準備体操
基礎、基礎の説明
基本、基本の説明
移動稽古
押し合い、崩し合い
掛手、掛手からの投げ
接触組手
約束組手
技限定組手
型:岩鶴(旧称:チントウ)、分解3手

また、滝行・・・・・・
posted by 桧垣源之助 at 09:39| 東京 ☀| Comment(0) | 稽古 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする